Escritura consciente · Transformación · Acompañamiento terapéutico

Mujer, sana a través de la palabra

Te acompaño para que tomes conciencia de lo que te causa sufrimiento y cojas las riendas de tu vida. Juntas, encontramos el camino hacia la libertad y el bienestar que mereces.

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Para quién es esto

¿Te identificas con alguna de estas situaciones?

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Duelo y pérdida

Duelo por personas o animales, separaciones, pérdida de trabajo, de relaciones o de identidad.

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Adicciones y codependencia

Adicciones o abuso de sustancias, pantallas, compras, sexo, o relaciones de codependencia emocional.

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Estrés, heridas, traumas

Estrés, falta de autoestima, miedos, heridas de la infancia, traumas.

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Bloqueo creativo

Eres escritora o artista de cualquier disciplina y has perdido el contacto con tu voz. Quieres volver a creer en tu don.

Servicios

¿Cómo puedo acompañarte?

Todas las sesiones son online. Empezamos con una primera sesión de valoración gratuita.

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Escritura Terapéutica para escritoras o mujeres artistas

Iniciamos un viaje a través de la escritura y la meditación para desbloquear tu creatividad e inspiración.

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Acompañamiento en duelo y muerte

Un espacio de escucha donde dar lugar a la aceptación y la integración del cambio en tu nueva vida.

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Adicciones y codependencia

Espacio sin juicio para profundizar en tu autoconocimiento y toma de conciencia.

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Autoconocimiento emocional

Miedos, traumas, ansiedad, estrés, falta de autoestima… Todo lo que quiere ver la luz.

Primera sesión de valoración, gratuita

Media hora para conocernos y decidir juntas si este acompañamiento es lo que necesitas. Sin compromiso.

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Mi método

Una psicoterapia humana y trascendental

La herramienta central siempre será la escritura. A partir de ahí, adapto cada proceso a la mujer y al tema que trabajamos.

Escritura terapéuticaQi Gong EmocionalMeditaciónCuencos tibetanosReikiEneagrama
Importante: Estos acompañamientos no sustituyen ningún tratamiento médico ni psicológico. Son un complemento.
Noelia Terrón

Sobre mí

Hola, soy Noelia Terrón

Soy escritora y terapeuta holística. Quiero ser transparente contigo desde el primer momento: no soy psicóloga. Si buscas una profesional de la salud mental con titulación oficial, te agradezco con amor tu visita, aunque puede que no sea la persona que estás buscando. No obstante, te invito a quedarte para que conozcas mi trabajo, y quizás, descubras una mirada que resuene con la tuya.

Soy una mujer curiosa e intuitiva, con una experiencia vital cargada en la mochila. Llevo años formándome y acompañando a mujeres en situaciones de vulnerabilidad con un enfoque humanista y transpersonal.

Practicante de Qi Gong y diversas técnicas de meditación. Amo leer, escribir, pasear y los animales.

📋 Ver formaciones completas
  • Especialista en adicciones y codependencia emocional
  • Acompañamiento en procesos de duelo y muerte (perspectiva transpersonal)
  • Experta en Psicología Holística
  • Coach de Escritura Terapéutica (certificada)
  • Facilitadora Profesional de Círculo de Mujeres
  • Terapeuta y Maestra de Reiki · Graduada Superior en Reiki
  • Masajista Ayurveda: Champi, Padabyanga y Sushumma
  • Experta en Digitopuntura · PNL · Técnica Metamórfica
  • En curso: Máster en Psicoterapia Breve, Máster en Eneagrama para Terapeutas
"En un solo ser humano hay muchos otros seres (…) Pero ¿qué vamos a hacer con todos estos seres interiores que están locos?"
— Clarissa Pinkola Estés, Mujeres que corren con los lobos
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Recursos y Sugus Emocionales Gratuitos

Herramientas de escritura terapéutica, diarios y ejercicios para acompañarte en tu proceso. Descárgalos libremente.

✦ Número 1 · Muestra gratuita

Revista Échate un Cuentecito

Revista digital mensual sobre escritura terapéutica. Este primer número incluye el tema del mes, ejercicio práctico de Las Capas de la Cebolla, recomendaciones de cine y novela, y mucho más.

Los números siguientes son exclusivos para miembros del Club MATE.

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Guía Rápida: De la Adicción a la Transformación

Una guía esencial para mujeres que buscan libertad y bienestar. Incluye test, plan de acción y recursos de ayuda inmediata.

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La Escritura Terapéutica: Un Camino hacia el Bienestar Emocional

Ebook introductorio sobre la escritura terapéutica: orígenes, beneficios, tipos y cómo empezar tu práctica.

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Plantilla de Gratitud para Mujeres

Una plantilla para cultivar el hábito diario de la gratitud y reconocer todo lo valioso que hay en tu vida.

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Sugus Emocional: Reconoce tu Pérdida

Ejercicios de escritura terapéutica y técnicas de respiración y mindfulness para acompañarte en el duelo.

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Sugus Emocional: Conociendo la Herida de Abandono

Carta a tu niña interior, ritual del espejo y meditación guiada para sanar la herida de abandono desde la perspectiva transpersonal.

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Diario de Bienestar Femenino

Un diario para explorar tu bienestar físico, mental y emocional en todas sus dimensiones: nutrición, descanso, relaciones y desarrollo personal.

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Diario de Gratitud

Bienvenida a tu espacio íntimo y seguro. Un diario semanal para entrenar tu mente hacia la gratitud genuina y transformar tu percepción de la vida.

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Recursos de pago

Herramientas para ir más lejos

Materiales en profundidad para acompañarte en tu proceso con más recursos, ejercicios y escritura terapéutica.

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De la adicción o dependencia a la vida

Ebook para mujeres que quieren liberarse de una adicción o dependencia emocional y volver a vivir desde la libertad.

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Mujeres creativas en situación de bloqueo. Volver a escribir-se

Para escritoras que han perdido el contacto con su voz creativa y quieren recuperarla a través de la escritura terapéutica.

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Cuaderno de escritura: Palabras que abrazan
30 días de escritura para sanar heridas y volver a ti

Un recorrido de 30 días con ejercicios de escritura terapéutica para sanar desde dentro y reconectar contigo misma.

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✨ Cuida de ti este verano. Si adquieres el cuaderno antes del 30 de agosto de 2026, incluye una sesión de acompañamiento terapéutico de 45 minutos (valorada en 65 €), con validez durante 2 meses después de la compra. Recibirás un email para concertar la sesión.

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Palabras del Alma · Diario Íntimo Digital

Tu diario personal de escritura terapéutica. Respiraciones guiadas, rituales de apertura, prompts y frases de grandes escritoras. Instálalo en tu móvil como app.

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Mi Viaje · La palabra, tu brújula

Viajes guiados de escritura terapéutica, un día cada mañana: sanar el apego (21 días), la herida de desvalorización (7 días) y más. Con 2 consultas mensuales conmigo incluidas.

25 €/mes · IVA incluido

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Reto gratuito · 5 días

Reto Escríbete

5 días de escritura terapéutica para mujeres que quieren encontrarse

25 · 31 de julio de 2026

✦ Completamente gratuito 📲 A través de WhatsApp

Un espacio para poner palabras a lo que llevas dentro sin nombre.
Cada día recibirás un ejercicio de escritura terapéutica directamente en tu WhatsApp.

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Comunidad

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Mujeres en Acción Terapéutica con la Escritura

¿QUÉ ES MATE?

Mujer, ¿te gusta escribir?

¿Sientes que tienes cosas que decir, emociones que expresar o sentimientos

que compartir?

¿Quieres construir tus deseos, descubrir tus verdaderos sueños, conocer tu

interior o entender tus relaciones con los demás?

Acércate a lo que te ocurre tomando distancia, desahogándote y

redescubriéndote a ti y a tu entorno a través de la escritura

El objetivo es el de conocerte a ti misma para mejorar tu mundo interior y tu

relación con los demás.


Disfruta de todas las ventajas de suscribirte a los servicios que tenemos preparados para ti para acompañarte en tu proceso de transformación personal a través de la escritura como herramienta de terapia.


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Ebooks y documentos sobre escritura terapéutica

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Revista bimensual digital Échate un cuentecito

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COMUNIDAD MUJERES QUE CUENTAN:  Escribimos. Leemos. Reflexionamos. Meditamos. Jugamos. Con el tiempo crearemos nuestro propio libro colectivo con una selección de nuestros textos, para toda mujer del CLUB MATE que quiera participar. Nos vemos una vez al mes.

















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Descuentos en los dos retiros anuales de fin de semana Mi Florecer / Mi Recogimiento


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Descuentos en cursos, talleres y sesiones individuales de acompañamiento


✨Sororidad garantizada y  comunidad de mujeres que se apoyan







Abrimos nuevo grupo de Mujeres que Cuentan en septiembre de 2026
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Espacios grupales

Talleres, Cursos y Retiros

✦ Próximo taller: 3 y 4 de octubre de 2026

Taller Intensivo PIDE · «Un fin de semana para volver a ti» — 16 horas online en directo de escritura terapéutica y técnicas energéticas, en un círculo reducido de mujeres. Sentir, habitar, soltar y crear: el corazón del Método PIDE en dos días. Precio anticipado de 120 € hasta el 25 de septiembre.

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Formación

Método PIDE

✦ Inscripciones abiertas · Empieza el 13 de octubre de 2026

Proceso Individual de Desarrollo Espiritual: tres meses de sanación emocional, autoconocimiento y conexión espiritual para mujeres. 11 sesiones online en directo con Eneagrama, Qi Gong, Auto Reiki, Tapping y escritura terapéutica, en un círculo cerrado que te sostiene mientras cambias. Del 13 de octubre de 2026 al 12 de enero de 2027.

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